我去健身房锻炼，两天下来全身肌肉痛，请问还要继续么？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-18 23:22
- 提问者网友：末路
- 2021-08-18 04:20
是继续锻炼下去还是等不酸痛了在锻炼？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-08-18 05:32
这只是平常不锻炼，运动量过大造成的肌肉疼痛、
这只是正常现象
建议坚持，
这只是正常现象
建议坚持，
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-18 10:54
要这是运动后的正常反应我也有过用热毛巾敷一下就好
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-08-18 09:51
继续练，强度稍微降低一点
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-08-18 09:31
是肌肉拉伤 刚开始锻练强度别太大
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-08-18 08:13
要
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-08-18 06:41
要坚持继续锻炼，肌肉痛就是因为没有经常运动，突然运动造成的原因
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