一年多没健身，怎么做恢复训练
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-10 00:22
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-03-09 18:16
一年多没健身，怎么做恢复训练
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-03-09 18:33
慢慢锻炼，把训练量提回来，以前有锻炼过。现在再锻炼很快的，只是刚开始可能会不大适应。坚持一段时间就好了
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-03-09 20:11
不可以
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯