一岁的小孩子在每天晚上睡觉之前吃水果好吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-22 14:04
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-21 20:50
一岁的小孩子在每天晚上睡觉之前吃水果好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-03-21 22:14
晚上睡觉之前吃水果好吗会胖吗 ：睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。水果不是零食。还有这个时间吃水果，糖分在身体里，会积累。并且会影响你的睡眠质量的，即使是含糖分比较低的水果也不好，过多的水分会给你的肾脏造成负担，导致次日眼部水肿，所以临睡前也不要大量饮水。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-03-21 23:30
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