身高会隔代遗传吗？

我今年16岁，171cm，男的。我妈145cm 爸165cm ，舅舅173cm 外公168cm，爸爸那边的亲戚们都很矮，150-165左右。请问这是隔代遗传了吗？还有的长吗？

您好，如果您的年龄没有满25周岁，请您阅读我写的这篇文章，

    一.我的个人长高经历    我小时候由于平时很少运动，贪吃零食，贪玩，经常熬夜玩游戏机，所以一直以来个子不高，我记得我读初一的时候，身高只有174㎝，在班里只是中等个子，看到那些一米八几的人心里总是充满羡慕。我下定决心我要长高！无论学习多么繁重，我天天都做长高运动，无论多苦多累，我都咬牙坚持；我相信，坚持就是胜利，我相信，胜利就在眼前；我对自己充满了信心，我的心燃烧着希望！终于，皇天不负有心人，我的身高突飞猛进，我现在长到了189㎝，我成功了！
二．请您注重营养补充
    1.蛋白质：肉类、海鲜和牛奶等动物性食品，豆类、榖类及核果类等植物性食品都是是蛋白质来源，
2.钙质：钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以请您每天喝两杯牛奶，这是累积骨本的好方法。
3.维生素D：维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
4锌：.富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
5.铁质：成长中的您应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。

三．请您注重运动锻炼（最重要）
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有很大的效果。
（一）悬垂法：
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬弢r /> ??15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
（二）跳跃法：
1.简单的跳跃运动：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。    2.球类运动：要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球，打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网，因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。    3.跳跃运动：可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。    4. 跳绳：每次跳绳10分钟，，4次为一组，中间休息2分钟，休息时可做放松运动。    5.助跑式跳跃摸高：选择一高物，如树枝、篮球架、天花板等，快速助跑，将要到达高物时迅速地奋力地起跳摸高物，10次为一组，做完后休息3分钟 。
四．请您注重睡眠
人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。

早在姚明和叶莉公布恋人关系的时候，外界对于“小姚明”的身高就有一番预测。当时有人套用了一位欧洲科学家归纳出的一套预测子女身高的公式，结果显示，姚明叶莉若生儿子身高在2.25米左右；若生女儿身高大约为1.99米。

这个公式是：

儿子成年身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08÷2

女儿成年身高（cm）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）÷2

现在，大多数媒体运用的遗传身高公式为：

儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13CM)/2

女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13CM)/2(数值上下波动4CM)

这样算来，“姚小明”的身高在2.105米至2.185米之间，“姚小莉”的身高在1.975米至2.055米之间。专家说，“正常情况下，‘小姚明’比父亲矮一二十厘米可能性最大，当然也不排除孩子因为各种原因超过姚明的可能性，比如姚明的身高就远超其父亲。”

专家说法

身高公式只能预测一个趋势

罗小平教授指出，父母或家族的身高对下一代的生长的确起着重要作用，这一点毋庸置疑，一般来说，人的身高70%由遗传因素决定。目前，常用的预测下一代成年身高的公式算出来的是“遗传靶身高”，即只是预测一个遗传趋势，在实际生活中，各人的情况差别很大，身高差别也很大。例如，姚明的父亲2.08米，母亲1.88米，根据公式，姚明的遗传身高应该在1.98米-2.12米之间，但姚明却长出了2.26米。篮球运动员穆铁柱同样身高有2.28米，但其儿女身高却与常人无太大差别。因此，身高除了遗传因素外，其他后天的营养和环境也非常的重要。

身高三成依赖后天因素

拥有再好的遗传基因，如果营养不良或营养不均衡，个子也不会长高；即使遗传了矮个子基因，但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。分析孩子个头儿不高的外在原因，罗小平认为主要是营养过剩或不当、睡眠不足和环境污染。从就诊的矮小儿童来看，很多孩子钟情于洋快餐、碳酸饮料等食品，这在一定程度上导致孩子发育期提前，尤其是容易出现性早熟，同时过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期提早闭合，不再生长。另外，现在的孩子从小受到很大的心理压力，及时排解压力也是很重要的因素。还有，很多孩子的课业压力较大，平时睡眠不足，运动量少，也对身高有重要影响。

可以后天弥补不足

如果，父母不高，如何创造后天的条件来弥补先天不足呢？罗小平教授介绍，可试试这三种安全的方法。

秘诀一：生活上要注意充分和均衡营养。在儿童生长发育过程中，蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。如果孩子没有患任何疾病，但是成长比较缓慢，就应该怀疑孩子体内缺乏某些营养物质。如果只根据孩子的口味给孩子东西吃，就容易导致孩子的营养不均衡。应该仔细观察孩子一日三餐的量和营养物质的类型，及时补充缺乏的营养。除充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素外，还必须补充足够的“微营养素”如各种维生素和微量元素等。

秘诀二：运动是刺激长高的有效方法，例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一次运动不少于30分钟，一周不少于3次。

秘诀三：要保证充足的睡眠。生长激素的分泌高峰是在熟睡时。夜间生长激素的分泌是白天的3倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。如果由于做功课或上网等原因经常迟睡，孩子生长激素的分泌就会受影响，一两年后，身高将明显低于早睡的孩子。睡前避免光刺激，如超过2小时的看电视或电脑；睡前不吃东西；睡前少喝水或饮料。

现象解读

现象1：

“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”？

民间流传：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝。”还有举例说，前中国男篮中锋穆铁柱身高2.28米，他的儿子身高1.80米，女儿身高1.73米。根据“母高高一窝”的遗传现象，穆铁柱的孩子不是特别高是因为他的妻子身高1.70米。而F1掌门人伯尼·埃克莱斯顿身高只有1.62米，但他的超模妻子斯拉维卡身高有1.87米，他的两个女儿身高都超过1.80米。

专家解读：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，这种说法其实是一种误传。身高属于多基因遗传。而且决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养和运动有关。

每个人的遗传物质，除了线粒体DNA几乎全部来自母系外，来自父母的都是一半，但是父系和母系的遗传物质在发育过程中，只有一半是活化起作用的，另外一半的基因是沉默的。究竟哪些基因沉默哪些被活化，这并没有固定的模式，因此难以判断父系或者母系的基因哪一个更活跃些，因此，是无法判断包括身高在内的遗传情况的。

现象2：子女身高“背叛”父母的遗传

生活中常有很多高个子的父母，但他们的子女身高却不如人意，但身边总会有人说，遗传因子好，没什么可担心的，谁谁谁当时就是后来突然就飙高了。相反，生活中也常有父母不高，儿女却“出类拔萃”的情况。

专家解读：无论多精确的公式计算，仅是预测出一个遗传的趋势，并不是算命定身高。很多家长总以为自己是高个，孩子也应该不会矮。其实，生长发育有个体差异，很多小孩小时候偏食、挑食，营养不均衡，导致体弱多病，或者患上某些慢性病，身高体重都比同龄的孩子矮小，但是老人家都说以后会追回来。其实不然，虽然遗传有一定的影响作用，但如果孩子在生长的黄金期健康问题较多，会阻碍他生长发育的进程，就会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。等父母醒悟过来的时候，孩子的青春期已经结束了。因此，家长应该关注孩子的身高，出现情况要及时请教专科医生。此外，父母或子女因特定疾病因素亦可导致身高偏离遗传趋势。

现象3：2岁前身高与遗传关系不大

生活中我们发现，很多宝宝出生后只要能吃能喝能睡，少生病，就能在2岁前快速生长，似乎这段时间的身高水平与父母的遗传关系并不是很大。

专家解读：的确是这样，罗小平指出，孩子的身高虽然大部分是由先天决定，后天因素只占30%左右，但孩子2岁以内的生长主要是受营养控制，尤其是1岁以内，孩子的生长几乎与遗传无关，均衡的营养才能保证孩子快速生长。

罗小平介绍，孩子在母体内里快速成长10个月，出生时身高大约50厘米，宝宝在妈妈肚子里的身高与妈妈的血糖和胰岛素水平有很大的关系。而之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5倍，即长高25厘米，身高变成75厘米。之后的一年中大约生长12-13厘米，变成88厘米的身高。这是一生中最快速的成长期，称为第一成长期。这段时间的身高与生长激素关系较小，而与均衡的营养和良好的睡眠密切相关。此后一直到青春期，身高持续较缓慢稳定的增长，正常情况下每年大约长5-7厘米，这时主宰身高的是体内的生长激素。此后，进入出现第二性征的青春期，再次出现快速成长，身高的增长则由生长激素和性激素同时起作用。一般来说，男孩子平均在11-13岁，女孩平均在9-11岁进入青春期，这时每年可以成长8-10厘米。青春期男孩增长20~30厘米，女孩增长15~25厘米。青春期结束后成长速度急剧下降，男性平均在20岁，女性平均在18岁前达到成人身高。

看来要发挥好后天的30%，要特别注意抓住2岁前和青春期这两个生长黄金时段。

*中国男篮现役中锋王治郅身高2.14米，妻子1.60米，他们的儿子3岁时身高超过1米。

*前中国男篮中锋穆铁柱身高2.28米，妻子1.70米，他们的儿子身高1.80米，女儿1.73米。

*中国女排历史上最著名的主攻手郎平身高1.84米，她女儿的父亲白帆——前北京八一手球队的大前锋，身高1.90米，他们的女儿白浪17岁身高就达到1.90米。

http://news.163.com/10/0112/05/5SQ8AHRN000120GR.html

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隔代遗传　　从遗传学的角度看，致病基因的传递是代代相传的，一个个体一旦没有从亲代继承到某个特定的致病基因，那么,其后代一般也不必担忧此种致病基因所带来的遗传病。 　　伴性遗传病患儿绝大多数为男性，追踪其家族发病的情况时可以发现，患者的母亲是正常健康人，但其外祖父却是本病患者。从中可以总结出两个特点： 　　①伴性遗传病是从外祖父传给外孙，跳过母亲这一代，有明显的隔代遗传现象； 　　为什么这种伴性遗传病都是隔代遗传的呢？是因为这种病是隐性遗传病，并且都是通过女性传递的。女性虽不发病却是伴性遗传病致病基因的携带者，并将这种病传递给其子代中的男性。比如甲型血友病，它的发病基因是位于X染色体上的第八凝血因子突变所致，是一种典型的隐性遗传病，其发病者均为男性。由于父亲遗传给儿子的性染色体只是Y，传给女儿的则是唯一的一个带致病基因的X染色体，所以患血友病的男人，他的儿子完全正常，女儿虽然表型正常，但全部为致病基因携带者，她们结婚所生男孩约有一半将患有外公所患的遗传病。 　　由此可见，伴性隐性遗传病虽有隔代现象，但致病基因都是通过患者女儿传递下去的

应该是可以的，我的一个同学他们家里全是隔代传身高。
如果你的父母不是很高的话，你就有可能隔代传你姥爷的身高
如果你父母身高也还可以，你就有可能不高。

身高会有遗传，但也不全是，现在人通过体育锻练和科学的饮食都可以使身体长高的

这是巧合，肯定不会是隔代遗传。身高与基因有那么一丁点关系，最关键的还是后天的营养

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