作为一个男人我体力不好很自卑怎么办
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 04:15
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-03-22 21:43
作为一个男人我体力不好很自卑怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-03-22 23:19
这个问题相对比较容易解决。你制定一个可行 的体育锻炼的计划，每天坚持锻炼，循序渐进，逐渐加大运动量，同时加强营养，相信不用很久几个月就能感受到你的体质在逐渐变好变强的。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-23 01:56
慢慢锻炼，吃多点，戒撸
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-03-23 01:37
没事，可以通过加强锻炼慢慢改善。贵在坚持。
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-03-23 00:48
既然你意识到自己的问题，那么就很好解决了，你可以去健身啊，坚持每天健身，身体自然会好起来，体力都是练出来的，不要自卑。
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