苦荞米和薏米能一起泡的喝吗?

苦荞米和薏米能一起泡的喝吗?

苦荞米和薏米能一起泡的喝。

与薏米相克的食物是红豆，薏米与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
　　薏米的营养价值
薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年益寿，返老还童立功劳。"薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。

一般最好是单独泡着喝，这样才能喝出原来的味道，我建议你喝绿茶，但要选“春茶”或是“秋茶”，虽然有点贵，但是排毒效果好

苦荞安神活气血、清润肠道，薏米健脾、补肺清热。能一起搭配喝，只是苦荞味道有些苦涩，如果不太习惯可以加点冰糖或者甘草，都是温性的且都可以入药。

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