打篮球时，是直腰运球好还是弯腰运球好？重心放高好还是降低好？

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解决时间 2021-03-31 00:57

提问者网友：玫瑰园
2021-03-30 05:50

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-03-30 07:27

直腰运球好，原因如下。直腰运球方便控制重心。而且直腰运球这样动作让自己无论前进还是后退还是横向移动都很方便，移动重心，和篮球的协调性也更好，视野更好，更不容易受伤。而弯腰运球的动作是低着头，看不到前面看到的只有地面上，这样容易受伤。
重心降低好，原因如下。把重心放低那样可以很好地保护球不被断，是为了身体平稳，在对方突破时，防守人易作出左右横向移动，不失掉有力防守位置。
注意事项：
1、做好安全措施。
2、做好热身准备。

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-03-30 11:07

突破时重心要低，这样才好突破而不容易被断球。。应该是曲膝运球，而不是弯腰运球

2楼网友：長槍戰八方
2021-03-30 10:17

弯腰，重心放低！！运球时候头要抬起来不能低头运球！不然队友有机会自己也看不到！抬头看人而不是低头看球，这就需要一定的运球基本功！

3楼网友：行路难
2021-03-30 09:15

突破的时候要弯腰运球、重心尽量降低、那样可以很好地保护球不被断、但是重心降低了你得注意正前方防守你的人、不能硬往他身上撞、遇到这种情况持球人一般会有耸肩的动作、即使他没有站稳、那样持球人也会被吹犯规的！

4楼网友：野味小生
2021-03-30 08:58

楼上都是错的- -看看外国的你会发现一个现象.所有人都是腰挺直.我去训练过篮球刚开始想原来那样运球事后弯腰.被教练狠踹..0 0屈膝运球

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