减肥最快最有效的方法！

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解决时间 2021-05-23 02:16

提问者网友：心牵心
2021-05-22 17:37

不要太多运动，本人不喜欢动！

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-05-22 18:32

听说苹果牛奶减肥法（第一天全天苹果。第二天全天牛奶，其余什么都不吃）和鸡蛋黄瓜减肥法（百度上都有介绍，我就不多说了）比较迅速都说效果好，我正打算明天试试你的身体状况怎么养呢要是可以的话也一起试试好了。。运动短时间是不会见效的了，还是从节食上来吧。要忍的住饿魔的攻击！呵呵。。祝你成功！

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-22 20:28

看看吧

秋冬减肥最好了，但是千万记住不要运动减肥，因为运动容易造成大量脱水。还是劲量从饮食入手。不要经常吃些油炸食品、肥肉千万不要吃，还有就是什么鸡肉、猪肉吃多都不好，因为现在都是饲料喂养的，常吃对身体不好。多吃些鱼，尤其是白鱼肉，还有牛羊肉可以帮助减肥的，也可以配合【纤】【而】【瘦】，这个用起来很方便，之所以向你提起这个东东，是因为我用它成功瘦了32斤，而且绝对是不耽误正常饮食的，还不用刻意的去运动，瘦下来也不用刻意去保持！我停用这个东东半年多了，至今一点也没反弹。你要是觉得可以的话，就在网上搜一搜，就能查到相关的讯息了，祝你减肥成功！

2楼网友：雾月
2021-05-22 20:06

一切都是虚的.还是节食最实际.

3楼网友：荒野風
2021-05-22 19:23

别人的意见也只是一个参考，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样的，我和我同事同时使用的俪宝姿减肥胶囊，我一盒减下来10多斤，她减下来7斤，所以说，要想知道自己减多少，只有自己试试才知道正确答案不管用什么方法，适合自己就行

4楼网友：时间的尘埃
2021-05-22 18:39

连续一周不吃东西，只喝水，什么运动也别做，最好动都不动，只要你能受得了，就试试，效果绝对好

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