人胖点好看还是瘦点好看？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-26 13:22

提问者网友：斑駁影
2021-03-25 21:03

人胖点好看还是瘦点好看？

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-03-25 22:07

人不能太胖也不能太瘦，这两个极端都是不健康的表现，身材还是匀称点比较好。
　　要想保持健康、良好的身材，要注意健身运动与饮食相结合。
　　1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
　　3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
　　4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
　　5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
　　6、每天坚持做运动，可以是慢跑也可以是游泳，骑自行车，这样身材会变得越来越好。

全部回答

1楼网友：大漠
2021-03-26 02:39

瘦一点追答女生就瘦些更好看

2楼网友：空山清雨
2021-03-26 01:55

瘦点好

3楼网友：西风乍起
2021-03-26 01:27

瘦点精神追答唐朝胖子很很受欢迎。现代社会，瘦一点更好看。

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-03-26 00:19

瘦点好看

5楼网友：轮獄道
2021-03-25 23:31

不胖不瘦最好

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