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左旋嚼嚼瘦会影响健康么

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-01 06:36
  • 提问者网友:我一贱你就笑
  • 2021-04-30 10:19
左旋嚼嚼瘦会影响健康么
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼芗
  • 2021-04-30 11:20
想要减肥就得付出代价,
总是把减肥挂在嘴边,
可过不了三天就放弃了,不是太累就是太饿。
我自己就是个例子,从上大学就开始运动减肥,
节食减肥,可四年过去了不但没瘦还胖了老多。
问题的关键就在于坚持不下去,
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  • 1楼网友:想偏头吻你
  • 2021-04-30 15:23
最好的减肥方法要养成的生活方法一:     “早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”是减肥专家提倡的饮食习惯,其中“晚吃少”最重要。     是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了。     最好的减肥方法要养成的生活方法二:     进食速度要慢。     最好的减肥方法要养成的生活方法三:     禁止吃甜食(含糖量高)。     最好的减肥方法要养成的生活方法四:     坚持晚饭后快步走或散步半个小时。     最好的减肥方法五:     服用美宝莱减肥胶囊,纯中药制剂,无副作用的。
  • 2楼网友:天凉才是好个秋
  • 2021-04-30 14:06

少食多餐,早丰晚俭  在冬天可以做一下少吃多餐的尝试,不要在一餐内吃过多的分量,在两餐之间可以加一点小零食缓解饥饿,比如坚果、小饼干等。当然,这个“小动作”是在于正餐都吃七八成饱的情况下才能进行,不然会适得其反。另外,早餐和午餐可稍微丰盛一些,而常因加班或应酬而推迟的丰富晚餐则应戒掉,晚餐尽量简单些,餐后不要再吃甜食,避免晚上休息时因进食太多但消化减慢而积聚脂肪。选好运动时间  冬季运动与春夏季的运动相比有一些差异。坚持不下来,你可以去我一个朋友空间看看,q88 59 4 384,好多姐妹都找她帮忙了。

  • 3楼网友:撞了怀
  • 2021-04-30 13:54

减肥餐 中餐:煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 晚餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),红葡萄十大粒,白菜花大半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我现在用的就是美姿减肥胶囊,纯绿色的减肥产品,也不反弹,可以考虑下。

  • 4楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-04-30 12:45
减肥可是个大工程,要坚持才能成功呢~话说减肥药,吸脂,减肥茶等等都是会反弹的,但是大家都知道,不靠这个的话根本不可能在减肥平台期间减下来的,需要借助点外力啦~平台时期一过,减肥就成功了一大部分。不如试试这个纯天然无毒副作用的【荷里活减肥组合】吧。我姐姐就是吃的这个呢,她以前可是顽固性肥胖,很难减肥的,这次真的减了很多,腿腰都细了不少。楼主稍等,我给你找下网址,希望楼主别乱用别的减肥产品了,不管用而且副作用还很大。
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