三草茶可以自制麽？应该怎么自制啊

三草茶可以自制麽？应该怎么自制啊

三草茶　　【配料】：迷迭香、柠檬草、马鞭草、甜菊叶
　　 云尚牌三草茶【保质期】：18个月
　　【贮藏方法】：于阴凉干燥、不受阳光直射处
　　【产品标准号】：Q/TNBE 107
　　【功效】：专门针对因长期不运动等原因造成的下肢肥胖，马鞭草可舒缓静脉曲张，腿部水肿，使腿部达到迷人曲线，柠檬草有效降低体内脂肪，具有健胃、利尿的功能。迷迭香能够紧实腿部曲线，改善小桔皮状皮肤，在纤体的同时保持肤质柔滑紧致。日复一日，您将轻松拥有完美的臀腿曲线，同时下半身的纤瘦将带动腰、腹也随之消瘦。
　　【冲泡方法】：取本品1-2袋放入杯中或者茶壶里，沸水浸泡4-5分钟即可饮用；也可因个人情况加少量冰糖或蜂蜜改善口感。
　　【注意事项】
　　1、服用后若有口乾舌燥的现象，是正常反应，可多喝水补充水份。
　　2、服用后若有大腿微微发热或发酸的现象，可多喝水补充水份。
　　禁忌：孕妇、例假其间不可饮用。
　　迷迭香
　　【花草随笔】：消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
　　柠檬草
　　【花草随笔】：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
　　马鞭草
　　【花草欣赏】：具活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿，刺激肝胆功能，有减肥之功效（孕妇忌饮）。

笑口长开，加油

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