吃鸭肉的好处 适合哪个季节吃

吃鸭肉的好处 适合哪个季节吃

夏秋季节食用最好。
　　鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。鸭肉可以除秋燥，因此，夏秋的燥热季节最适合吃鸭肉。

夏天吃白肉比较好，所谓白肉：鸭肉、鸡肉、鱼肉。其实不是什么季节吃什么肉好，只是有科学依据吃白肉比吃红肉（红肉就是猪肉、牛肉等）好，一个是营养方面比较好，还有热量比红肉低，另外吃白肉的人比吃红肉的人得高血压冠心病等和癌症的几率要低一点。 所以吃白肉比较好，再加上肉质口感比较好，所以有的人夏天比较喜欢吃鸭肉。

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