NIKE FREE 5.0

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-20 19:39

提问者网友：绫月
2021-04-20 09:43

NIKE FREE5.0据说长时间穿着会损伤关节？

是真的不？2个小时会不会？

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-20 10:13

晕~~~楼上居然说5.0是训练鞋……您见过有反光条、华夫外底、BRS1000碳素橡胶的NK训练鞋吗？

5.0是一个系数，学名叫“赤足系数”，系数越大越接近跑步鞋，系数越小越接近赤足。Free系列跑步鞋有3.0 5.0和7.0，3.0适合短跑运动员训练用，5.0适合中短跑运动员穿着，7.0适合长跑运动员。5.0和3.0都可以正反360度旋转，一开始穿上会很舒服，但时间长了会很累，确实不适合长时间穿着。但会不会得病没有听说过

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1楼网友：千夜
2021-04-20 16:47

FREE 本来就是跑步鞋一般跑步1~2小时已经很多了

为什么FREE本身的性质就是轻合脚所以压力全会在脚上体现的确是对脚有负担

想运动时间长点还是穿一些比较硬的跑步鞋吧

2楼网友：罪歌
2021-04-20 16:04

free是训练鞋，用来训练腿部肌肉的。也就是说这双鞋应该是健身的时候穿... 他并不适合用来平时走路穿,更不适合长跑，因为他鞋底过软，而且侧面支撑非常弱。鞋底过软长时间穿着走路或者跑步会对脊柱造成伤害的，过软的鞋但对膝盖也不是很好。所以你逛街一次3小时左右最好还是别穿free了，否则你一定会感觉比穿一般鞋逛街还要累...

3楼网友：拾荒鲤
2021-04-20 14:50

是真的 freeX.0系列的建议穿着时间就是不要超过30分钟。

4楼网友：走死在岁月里
2021-04-20 13:41

不适合球类训练，free5.0是用来训练腿部肌肉的，而且一次穿着训练时间最好不要超过30分钟。因为他的鞋底过软而且侧面支撑不好，所以长时间穿着会对膝盖以及脊柱造成损伤...

5楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-20 12:54

应该不会的，这个鞋在上市前经过长时间的测试的

6楼网友：轮獄道
2021-04-20 11:52

不会的，这个些后来的改进是在鞋垫的脚后跟部分有加了一个小的垫子，翻看鞋垫就可以看到，

以加强避震的效果

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