绿瘦果蔬代餐粉会有副作用吗？能减肥吗？

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解决时间 2021-10-16 14:47

提问者网友：王者佥
2021-10-15 19:32

绿瘦果蔬代餐粉会有副作用吗？能减肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-10-15 19:48

该产品有一定的减肥效果，但不宜常吃容易导致营养不良。其减肥原理如下：　　代餐粉是在减少这一餐能量摄入的同时，强化了一些减肥时容易缺乏的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，使这一餐的能量既不高，又达到了营养要求。代餐粉中的魔芋等膳食纤维还具有吸水膨胀的作用，在不被人体吸收利用的同时还具有饱腹的作用。膳食纤维在肠道通过排出时，还可以粘附一些脂肪类的东西，从而减少能量摄入。

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