如何快乐，怎样才会快乐

怎样快乐

快乐才会快乐

工作中的压力，家中事的烦忧，失恋，失业，生病，丢财，仿佛生活已经被烦恼团团包围，于是，忧心忡忡，精神不振，悲观失望，怨天尤人，深陷烦恼之中而不能自拔，这样并不可怕，关键是如何能尽快地摆脱烦恼的缠绕，使自己在尽可能短的时间内振作起来。快来试试“快乐处方”吧，也许会对你有用哦！

·在淋浴时大声唱着歌

·告诉某人你是多么感激他

·静静地观看日落

·没有任何缘由地微笑一下

·大胆地畅想一下未来

·大声地笑

·问一位老人他在想什么

·吹起一只气球

·和朋友一起分享一首你喜欢的歌

·欣赏一下路边的花草

·和家人一起到久违的公园转转

·饶有兴趣地观看孩子们嬉耍

·给长期未见面的朋友打个电话

·在床上静静地躺一会儿

·对着镜子做个鬼脸

·看望一个孤寂的人

·倾听夜雨声

·想想某人的优点

·随意地摆个舞姿

·做一盘自己拿手的好菜

·大声地朗读一首诗歌

·真诚地称赞某人

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