吃橙子可以减肥么?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-26 02:57
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-11-25 22:49
吃橙子可以减肥么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-11-25 22:57
橙子含有大量的维生素C，每天坚持吃一个可以养颜美容。但是维生素C不能代替一日三餐，而且一次吃多了起不到好的作用。要想减肥，白天就正常吃饭，晚餐那一顿一定要少吃，最好是坚持晚上吃粥，很快就能瘦下来，而且会让身体更健康。千万不要用伤害身体的做法去减肥呀。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-11-26 01:14
其他的东西要少吃，同时要补充维生素B群。
- 2楼网友：woshuo
- 2021-11-26 00:32
如果用水果代替晚饭，会有减肥的效果，
我个人较推荐苹果和香蕉
橙子也具有类似效果，但不建议只吃橙子，那样会营养不良哦，
祝您成功
我个人较推荐苹果和香蕉
橙子也具有类似效果，但不建议只吃橙子，那样会营养不良哦，
祝您成功
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