包括佛教也这样提倡……为什么？
如果非要吃，少吃点有营养的可以吗？
养生人士 著名古人医师晚上是不吃饭的？！
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-02 08:59
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-03-01 16:07
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-03-01 17:00
这样确实对身体好 但是不吃晚饭的话必须睡的也早
可以选择吃一两块糕点 再喝一杯温的牛奶
可以选择吃一两块糕点 再喝一杯温的牛奶
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-03-01 19:54
一般情况下晚饭吃的心安理德, 不急不慢的,花上两个小时一夜吸收,一白天不吃东西正常
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-03-01 18:27
不吃饭肯定不好，应该是少吃，
要吃有营养的，多吃蛋白质和各种矿物质
吃清淡的鱼和瘦肉，多吃深色蔬菜，主食可以少吃
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