吃什么样的水果有助于排便?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-09 02:13
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-08 13:40
吃什么样的水果有助于排便?
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-10-08 14:27
可以多吃粗纤维食物，多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉，每天养成定时蹲便的习惯。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-10-08 15:15
您好，这样的话，建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动，梨有助于排便 早上起床后喝大杯开水，平时可以通过多饮水，常锻炼，适量运动，按时排便，养成习惯，是可以不用药调理好的
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