气虚的人适合吃什么,如何做运动对治气虚最好
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 09:40
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-11 01:19
气虚的人适合吃什么,如何做运动对治气虚最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-11 02:49
应为你气虚所以不适合做无氧性运动 你应该多做一些有氧性运动 比如说慢跑 打太极 吃完饭出去散散步等早上一定要早起做做简单运动比如慢急走 慢跑等等晚上吃完饭应该出去散散步 走走平常也应该吃些中药调理调理 记住是中药而且以调理为主 这样早上早起 晚上散步 平常注意保养 再加以中药调理 气虚慢慢一定会好的
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