如何减肥好？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-12 09:26
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-11 14:51
如何减肥好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-10-11 16:16
练瑜伽可以更好的减肥。应为有氧运动时全身的脂肪都在剧烈燃烧，而且还可以达到塑身效果，是身体看上去更加完美
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-10-11 18:35
少吃多餐，不吃主食，多喝水，做zumba很有效！
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-11 17:41
早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
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