我的胆固醇7.72,甘油三脂正常,应该怎样降胆固醇
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解决时间 2021-01-31 19:36
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-01-31 08:55
我的胆固醇7.72,甘油三脂正常,应该怎样降胆固醇
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-01-31 09:17
是高血脂症,要吃降脂药,同时调整饮食结构和加强锻练就会正常 :1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.
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- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-01-31 10:57
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