晚上吃青枣和冬枣会不会发胖.

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-01 08:46

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-03-31 22:28

晚上吃青枣和冬枣会不会发胖.

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-03-31 23:52

晚上吃青枣或冬枣都会发胖。因为青枣和冬枣都含有大量的糖分，晚上吃后也不运动，当然会发胖。
各类枣子的营养都很丰富，含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，主要功能为补中益气、养血安神。同时大枣也含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。大量的糖分特别是葡萄糖进入体内，是不容易被分解的，所以长期这样的话，就是会容易引起变胖。

全部回答

1楼网友：胯下狙击手
2021-04-01 02:25

吃枣不会发胖的

2楼网友：逐風
2021-04-01 00:48

不会，发胖真的和吃什么关系不大，最主要的要多多运动，吃东西不要单一。睡前两个小时前不要吃太多东西

3楼网友：梦中风几里
2021-04-01 00:29

不会,但是晚上吃会使胃酸过多
建议还是少吃为好

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