早餐吃面条好吗

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-03 19:51

提问者网友：两耳就是菩提
2021-02-03 05:09

早餐吃面条好吗

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-02-03 05:52

早餐吃汤面比较好。晨起后汤水舒缓胃的蠕动使之慢慢开始工作，因而养胃；汤里的营养又容易被吸收，所以汤汁的调制是主要的。西红柿鸡蛋面、西葫虾干鸡蛋面、蘑菇油菜瘦肉面、胡萝卜牛腩面......都可以，一定要有汤汁哦~

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1楼网友：零点过十分
2021-02-03 11:11

好

2楼网友：七十二街
2021-02-03 09:47

可以，但最好不要吃方便面。。

3楼网友：洒脱疯子
2021-02-03 08:35

早餐吃面条可以的，不要吃口味太重的，可以加个水煮蛋，养成吃早餐的良好习惯

4楼网友：玩世
2021-02-03 07:30

可以的！！五谷杂粮粉中，包含豆类和谷类，蛋白质可以取得平衡。另外，这些粉的来源是取自植物种子，蛋白质的品质是植物蛋白质中最精华的，酵母粉又是维生素b群的良好来源，这种吃法是素食者不错的选择。如果是不吃蛋，甚至不喝牛奶的完全素食者，建议增加豆类补充蛋白质。例如吃全麦面包或含杏仁、核桃等核果类的杂粮面包，蛋白质来源比较丰富，而且豆类和谷类的蛋白质可以互补

5楼网友：污到你湿
2021-02-03 06:17

我觉得不好，早饭应喝点稀饭，吃点清淡的，中午可以吃面条。

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