名誉扫地，自暴自弃，一蹶不振，该怎么办？

我是一名在校大学生，一直活跃于各大社团，享有很好的人缘脉络，加上家庭环境容貌条件等等，一直都活得很潇洒。但是前段时间，我竟然做出了一件天理不容，让我名誉扫地的事情，那段时间我很消沉，生活上遇到了不少挫折，身体也出了一些毛病，逐渐变得不想上课，生活失去了斗志，在一次逃课之中，我独自一人留在宿舍，竟然色心一起，难以抑制，便打开电脑打起了“飞机”，最可怕的是，我连窗户都没有关，那时候真的是失去了理智，时候才懊悔不已，过后的几天里，我竟然听到有人在议论我这间宿舍的人在某某时间有人在宿舍打飞机，我顿时像雷劈了一样，我怎么会干出这样的事情，我当天晚上看着阳台就像往下跳，我受不了失去名誉的这种痛苦，我知道我做的龌龊的事情是无法掩盖的，但我也有尊严，我也需要有尊严地活着，这样的生命我很难有希望的延续下去，有些错误可以改过，有些挫折可以跨过，但我做了件不可弥补的错事，我对此已经消沉了1个多月，不敢见人，终日失眠，躲在家里，沉默寡言，这事儿不能倾诉，不能提，途中多次站在阳台真就想往下跳，但我父母怎么办，我自己也没那个勇气，我只能痛苦万分，在绝望中度日。

是啊，知道为什么吗？因为你一直过的很潇洒，但是你从来没体验过挫折以及被人指责的感觉。所以一旦遭受挫折就好像跌入深渊。你既然是大学生，你应该明白，很多事情都是可以挽回的，你的一蹶不振只能让人觉得你的确做了这样的事而没脸见人。只会让人更瞧不起你。
但是。。我不知道你做的所谓天理不容是什么事，如果你真的做了一个有关个人品质的坏事，那你就应该真诚的去和当事人道歉，无论他对你的态度如何，你都要以微笑和愧疚面对。

这些事你迟早都要经历的，如果无法战胜这你人生道路中的一道坎，就注定你的成就永远停止于此

人就是在一次次挫折中变的坚强，简单的说就是越磨练越脸皮厚，他们说你谁知道他们什么时候也在做这样的事。你就把它看作是男人青春期的一个笑话吧，一定要挺过去啊，不然对你影响可大的。等你结了婚生了孩子再回过头看看，这只是一个成长的小插曲而已，不但不丢脸，还很有意思，全校也只有你敢开着窗户，不是吗？

你就洒脱一点，试着改变那些看似不可能改变的观念

谁没有打过飞机啊~~男的都有这种经历吧？很正常，可以和舍友讨论这个话题嘛~~就因为这种平常事而烦恼不值得！

我感觉在青春期 嘛 那个很正常啊 没事的 要越打击越 坚强 我看好你哦

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息