俯卧撑大部分练的都是肱三头肌，什么运动能练肱二头肌？还有挥拳的时候哪块肌肉更出力？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-07 19:55
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-02-07 12:29
俯卧撑大部分练的都是肱三头肌，什么运动能练肱二头肌？还有挥拳的时候哪块肌肉更出力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-02-07 13:20
体向上
出拳的话，三角肌前肌肉群，肱三头肌最出力。勾拳是肱二头肌和斜方肌
出拳的话，三角肌前肌肉群，肱三头肌最出力。勾拳是肱二头肌和斜方肌
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-02-07 14:22
你好，作这些运动对于肱二头肌和肱三头肌有一定的锻炼作用
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