哺乳期妈妈能吃土豆吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-02 22:46
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-02 05:31
哺乳期妈妈能吃土豆吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-03-02 05:58
能吃的。中医认为，土豆味甘、性平，能补脾益气，缓急止痛，通利大便。土豆蛋白质含量为2%左右，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖。
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