打羽毛球属于有氧训练还是无氧训练？？？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-22 17:57
- 提问者网友：留有余香
- 2021-12-21 23:53
打羽毛球属于有氧训练还是无氧训练？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-12-22 00:13
有氧。无氧其实都有 不过有氧占大部分
如果都是有氧。。那么运动过后有些人就不会肌肉酸痛了。。因为只有人的无氧呼吸才会产生乳酸。。造成酸痛、、
不过还是算有氧训练。。毕俯有氧占大多数。。。
如果都是有氧。。那么运动过后有些人就不会肌肉酸痛了。。因为只有人的无氧呼吸才会产生乳酸。。造成酸痛、、
不过还是算有氧训练。。毕俯有氧占大多数。。。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-12-22 01:32
这个答案应该是对的
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