睡眠时间不够，上课犯困咋办

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解决时间 2021-04-28 18:39

大家提点可行的建议哈，比如说怎么提精神之类的，现在高一的功课挺忙的，晚上睡的晚啊...

最佳答案

古代的做法是...头悬梁.锥刺股.现在貌似不太实际...

现代的做法....教你个狠招...睡一会.

你应该这么想.与.其迷迷糊糊听一节课.不如少听5分钟.

不过什么时间睡..得掂量着点.

1.切忌不可再老师讲到关键知识点的时候睡

2.遇到那种特‘负责’的老师.首先找个书立.把自己盖住.然后和同座打好招呼.老师来的时候叫你

3.估计你被老师叫起来的几率不大.因为老师一般都比较偏爱好学生.不会让你出丑

回答完毕······················

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全部回答

上课时自动站起来，等下课了做做运动

睡眠不够，只能够睡足，晚上睡不饱，中午可以休息午睡一会。

喝咖啡,恰当时候玩一下手机能清醒一下

提高效率早睡觉,别无他法

嘴里嚼颗酸酸的糖，屡试不爽！

做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。

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