亲亲 小弟希望求指教怎么进入深度睡眠？可有好的提议吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-26 15:18
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-26 10:13
亲亲 小弟希望求指教怎么进入深度睡眠？可有好的提议吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-03-26 10:31
苦恼吧有见过微友一直在改善睡眠， 养今生沉香 能认可的，某Tα ○Bα ○看下是有的
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-26 12:07
薰沉香搭配牛奶很OK的呢，除了这个方法还可以用，其他方式：小米：发生失眠的人多进食小米小米是谷物中营养最丰盛的，其中的色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。除此外，小米中还含有大量淀粉，失眠患者食用以后容易产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
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