三十公里越野跑多长时间算优秀,平时锻炼但是从来没有跑过这么长的距
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 05:26
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-05 06:11
三十公里越野跑多长时间算优秀,平时锻炼但是从来没有跑过这么长的距离，求大神给点建议。
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-05 07:23
没有标准。
因为各家办的越野跑比赛的海拔、赛道情况、爬升不同。所以相同距离的所用时间没法比较。
只能是看你的名次啦，每次比赛都会有很多高手参加的，你对应高手的成绩，就能知道自己的水平了。
30公里越野跑难度不大，能跑下来半马全马的，都能完赛。平时多爬山吧，有好处。
因为各家办的越野跑比赛的海拔、赛道情况、爬升不同。所以相同距离的所用时间没法比较。
只能是看你的名次啦，每次比赛都会有很多高手参加的，你对应高手的成绩，就能知道自己的水平了。
30公里越野跑难度不大，能跑下来半马全马的，都能完赛。平时多爬山吧，有好处。
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-05 07:35
25分钟合格，17分钟优秀。
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