用健腹轮可以瘦肚子吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-31 21:41
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-12-30 23:10
用健腹轮可以瘦肚子吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-12-30 23:52
健腹轮锻炼的关键部位是脖子、手臂还有腹部。如果你是小肚子很突出的美眉，那么非常建议使用健腹轮进行腹部的塑形。具体的做法是：在健腹轮上坐着，手将扶手位置抓住。腹肌收缩，并让其向前倾，重复做12到16次；尝试使用腹肌而不是手臂肌肉来做。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-12-31 01:26
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