今天，我不想复习，还有一个星期中考我好像什么都没准备好，……严重焦虑症，不知道怎么安慰自己

今天，我不想复习，还有一个星期中考我好像什么都没准备好，……严重焦虑症，不知道怎么安慰自己睡觉都睡不着，真的……超级累，想睡都睡不了……然后出来和朋友逛街，我就变得开心了，但，这只是一时，我回到家照样抑郁迷茫神经紧绷……怎么办？怎么办？我无法静下心，让自己不迷茫，可是我做不到，我又怕我今晚睡不着觉，复习没效果……怎么办？我和朋友同学都说过，还是没有打开我的心结，我找不到心理老师，老师都不想回答我的问题了可能……好崩溃啊！我想哭又哭不出来……好痛苦……

我中考前比你还严重，高烧好几天，便秘半个月。每一天都哭导致辍学了半个月，在家里躺了好多天发现没意思，又回到学校，之后发现完全放弃之后再看学习，很多难题都会了。（其实就是心态）建议你抽出一天完完全全不学习，去做一个中考失败的打算。
我之前就是，觉得考不好也死不了，有的是学校可以去上。（当然，这些纯属我个人经验）
中考没那么难。加油。

你想说什么

其实吧，你很有实力，学习上根本没问题，就是心态的问题。我现在上大学了，我小学初中高中都是班里的尖子生，让我来给你讲讲我的经验。小学我凭借好成绩进了初中的重点班，在重点班强手如云的环境下，我仍然凭着好强的性格和努力拼到了班级前列，但是那时的心里已经玩群不一辅罚滇核鄄姑殿太东咖样了，你知道小学的时候我是觉得好学生，到了初中，发现班里有很多个方面都比我好的，我那时已经没大有信心了，即使学习不错，也总是怀疑自己，终于，当大家都认为我中考会靠近重点高中时，我落榜了。没办法，心态搞得鬼。只能接受结果了，我去了别的地方借读。我还是一样的好胜，学习从没掉出过前三，终于考上了不错的大学。我现在想想以前的事，真的觉得自己的担心都是多余的。我两次重要的考试都发挥失常，可对我并没有什么影响啊，高中我依然过得很好，有很多朋友，因为我想比他们成绩好得多，是想我要是真的进了那所重点高中，岂不是又成了小学升初中的循环了？再次面对强手如云的环境，岂不是连高考也要是败了？所以，你什么事都没有，就是心态不好，你想想最差能到哪去呢？别给自己太大压力

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