不容易消化的食物有哪些
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-27 20:23
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-02-27 09:17
不容易消化的食物有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-02-27 09:49
你好朋友我的回答是 消化不良者忌食哪些食物 A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-02-27 11:11
容易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。
不容易消化的食物：高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物，大都来自植物,如：麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
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