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晚上没吃 十点测血糖7.7 高吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-29 22:57
提问者
网友：相思似海深
2021-01-29 02:06
晚上没吃 十点测血糖7.7 高吗
最佳答案
五星知识达人
网友：洎扰庸人
2021-01-29 02:29
血糖7.7的话，是有一些高了，因为正常的血糖值是3.9~6.1
不过也不用担心，这个血糖不是很高，可以用食疗的方法来降低血糖
在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物，在饮食上多多注意
吃一些有助于降血糖的食物，像燕麦、荞麦、小麦等
生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态
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