今天辟谷5天了，减了8斤了
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-25 00:05
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-03-24 16:14
今天辟谷5天了，减了8斤了
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-24 16:40
正常的辟谷是一星期差不多2天
你这个就不属于辟谷了，是节食，减的不是身体的脂肪，而是水分和肌肉
一旦正常进食，体重就会反弹回来，还会比之前重
你这个就不属于辟谷了，是节食，减的不是身体的脂肪，而是水分和肌肉
一旦正常进食，体重就会反弹回来，还会比之前重
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-03-24 19:20
过
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-03-24 18:18
不科学的减肥方法，8斤里面有5斤是水。追问那要怎么减肥啊追答营养均衡，热量少一点，长期慢慢减重，才是正道。
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-03-24 17:01
辟谷要用游戏的心态进行，不用做的那么痛苦，如果馋的厉害完全可以吃点大枣解解心瘾，枣核可以含着生津，你一天吃3个大枣是没有什么问题的（龙腾辟谷）
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