失眠怎么办啊？人为什么会失眠失眠，睡着了爱做噩梦。失眠怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 09:43
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-15 13:39
失眠怎么办啊？人为什么会失眠失眠，睡着了爱做噩梦。失眠怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-10-15 14:07
亲 您睡前可以用热水泡脚半个小时，也可以睡前喝杯牛奶，或者睡前吃几颗枣子。枣子具有安神的效果，当然最主要的是您睡前不要想太多哦！祝您有个好梦 诚意回答 给个好评吧 谢谢亲
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