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因为太胖,不知道吃什么水果,吃什么菜可以瘦大家帮下忙

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-20 23:26
  • 提问者网友:流星是天使的眼泪
  • 2021-08-20 16:40
因为太胖,不知道吃什么水果,吃什么菜可以瘦大家帮下忙 ,让我能拥有美丽的身材
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜风逐马
  • 2021-08-20 16:54

我一直用新婷美减肥胶囊还是很不错的,我到目前吃了差不多40天了,减掉有21斤左右了吧,呵呵~离我的目标只差5斤了,非常高兴。在春节这些天里吃的都是油腻腻的东西,呵呵~也没见长肉,还瘦了些呢,今天问了下客·服,说是有抑制脂肪合成功能,呵呵~幸好有这东西保着我春节不长肉。

全部回答
  • 1楼网友:枭雄戏美人
  • 2021-08-20 20:14

我在一个月前是105斤,看上去是那种“肌肉女”9(笑)一样,可是现在的我体重只有86斤哦!撒花~~~~~我就是靠吃香蕉和红薯减下来的哦,把红薯当主食,饿了就把香蕉当零食。只喝蜂蜜水。我可以包票,减不了我赔你钱!!PS:不可以吃零食的!!!

  • 2楼网友:洎扰庸人
  • 2021-08-20 19:03

这个希望能帮到你:

⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃

⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤

⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤

⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤

11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 13.此外,经典百合胶囊,我感觉就不错,最起码没有副作用.效果也是非常好的。网上就可以看到,你可以试一下。 成功就在眼前,努力前进吧!

  • 3楼网友:夜余生
  • 2021-08-20 18:00
可以吃点苹果,香蕉,火龙果,西瓜,蔬菜可以吃春菜,上海青,菠菜,空心菜等等,都可以减肥,但食要有度,适可而止.
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