如何单手俯卧撑 我知道需要很强大的臂力 但是我看见有的人很瘦的也可以单手。 怎么说
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-23 13:19
- 提问者网友：风月客
- 2021-03-22 20:19
如何单手俯卧撑 我知道需要很强大的臂力 但是我看见有的人很瘦的也可以单手。 怎么说
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-22 20:31
首先人瘦不一定臂力就差，适当加以锻炼，臂力可以在短时间内迅速增加。
其次，人瘦以后体重也轻了，当然做俯卧撑需要的力量相对胖的人来说也要小一些。
其次，人瘦以后体重也轻了，当然做俯卧撑需要的力量相对胖的人来说也要小一些。
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-03-23 00:35
经常锻炼，一定可以，你只看到别人的光环，却不看别人背后的努力，你坚持了你也可以
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-03-22 23:32
要练习手臂力量
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-03-22 22:37
瘦不代表臂力弱，主要是啊臂力
- 4楼网友：狂恋
- 2021-03-22 21:48
我左手单手俯卧撑可以做十几个，但是右手一个也做不了。
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