小腿胀痛是怎么解决
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-08 17:21
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-08 05:13
小腿胀痛是怎么解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-02-08 06:48
长久站立，支撑重物时间过久，腿部受凉，走路时间太长等因素都可以造成小腿胀痛。可以用手掌对胀痛部位做上下按摩或揉捏都可以使之缓解。(退休老师为你解答并祝你周末愉快)
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-02-08 07:13
运动后的四肢疼痛是无氧呼吸造成肌肉组织中乳酸积累过多造成. 食物上可以选择碱性食品~如海带等!另外辅助以按摩和适温热水.驱除疲劳!但是最重要的还是平时要多适度运动...另外就是合理的休息~!
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