求教减肥、健身良策
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-12 12:57
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-08-11 23:31
我是一名即将就读高一的高中生，升高177，体重160斤，身材较为匀称，但腹部、腰部、腿部仍有赘肉，如何在上学的同时边减肥，边练肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-08-11 23:44
赵奕然的减肥方法 很好~ 简单运动 每天一个小时~ 少吃甜的 油的 等等 容易发胖的东西` z有时间可以去看看视频~ 百度搜 赵奕然~
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