为什么体重上升了可是身材好像没有变化
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 22:08
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-03 16:46
为什么体重上升了可是身材好像没有变化
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-01-03 17:05
有两种可能，一种是内脏脂肪增加，外表是看不出来的，但是却实实在在的在内脏里面，这是不好的一种表现，另一种就是肌肉量增加了，肌肉的密度是很高的，稍微增加一点就会有比较明显的体重变化，加上视觉的错觉，你就会认为身体没有变化
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-01-03 17:16
减肥这事是要靠长年累月来实行的。
不过我建议你把跳绳改为慢跑，请注意：是慢跑。而且节奏要统一，不能时快时慢。
腿上的肉肉如果软的话，你可以爬楼梯的时候，脚只搭上一半，这样效果会更好。
加油吧。祝你减肥成功。可一定要坚持啊。!
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