求有用的不反弹的减肥方法
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-25 09:54
- 提问者网友：孤凫
- 2021-01-25 02:34
求有用的不反弹的减肥方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-01-25 03:16
试试中医的埋线减肥，效果很不错的
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-01-25 04:52
这么跟你说吧，只要你运动量大，消耗量大于摄入量就肯定能减下来，平时少吃主食，少吃高热量和碳水化合物，多吃含蛋白质高的食物，关键就是多锻炼，只要能坚持下来肯定会减肥，我之前192斤，坚持了半年165斤，我饭照吃追问太懒了没坚持下去
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