晚上只穿内裤睡有什么好处

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-08 22:16

提问者网友：精神病院里
2021-01-08 01:10

晚上只穿内裤睡有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-01-08 02:38

你好，咱们都是穿内裤睡的哇，你问的是裸睡的好处吧？

裸睡的好处：

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。

四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-01-08 05:15

裸睡才有好处

2楼网友：蕴藏春秋
2021-01-08 04:16

有呀，解放了咪咪。

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