成人下腰视频腰太硬怎么练
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-25 01:27
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-11-24 05:38
成人下腰视频腰太硬怎么练
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-11-24 07:10
那就开后胯以弥补腰硬的缺陷，同时也要做压胸训练才行，无论下腰或开后胯都需与胸有关，驼着背是下不了腰的。
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